Escuchá
Sumá conocimiento mientras seguís con tu día.
Preparando tu experiencia
Russell C. James presenta técnicas para trabajar la autodisciplina, reducir la postergación y sostener nuevos hábitos.
Convertí momentos de viaje, entrenamiento o descanso en oportunidades para aprender.

La obra explora cómo convertir una intención en una rutina y cómo las creencias sobre uno mismo pueden influir en ese proceso. James propone ejercicios y estrategias relacionados con la atención, la organización y la repetición. Su enfoque combina la fijación de metas con ideas sobre el papel de la mente subconsciente en el comportamiento cotidiano.
Escuchar es el comienzo. El valor aparece cuando una idea cambia lo que hacés.
Sumá conocimiento mientras seguís con tu día.
Identificá las ideas que desafían tu forma de pensar.
Convertí una idea útil en una acción concreta.