01
Escuchá
Sumá conocimiento mientras seguís con tu día.
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EMPREPLAY PREMIUMAUDIOLIBRO
Cómo construir la autodisciplina
Martin Meadows explora cómo desarrollar autodisciplina y sostener decisiones que acercan a las metas personales.
Convertí momentos de viaje, entrenamiento o descanso en oportunidades para aprender.
EMPREPLAY AUDIO
LISTENING EXPERIENCEConocimiento en movimiento
SOBRE ESTE AUDIOLIBRO
Ideas que podés llevar con vos.
Una introducción práctica al autocontrol y a los hábitos que permiten trabajar por objetivos a largo plazo. Meadows explica su selección de estrategias para manejar tentaciones, organizar el entorno y mantener la constancia. El audiolibro propone pensar la disciplina como una capacidad que se ejercita mediante acciones concretas.
CONOCIMIENTO EN MOVIMIENTO
Escuchá. Absorbé. Aplicá.
Escuchar es el comienzo. El valor aparece cuando una idea cambia lo que hacés.
02
Absorbé
Identificá las ideas que desafían tu forma de pensar.
03
Aplicá
Convertí una idea útil en una acción concreta.
